twoj post rozni sie tym ze nie wnosisz nic do tematu a przykladowy moj post nakresla jemu droge twoj przekresla jego checi do jakiegokolwiek dzialania moj zacheca aby jednak chociaz sprawdzic tą diete moze to nie jest nic strasznego a glowa mi nie odleci jak przeczytam 5 minut twoj to spam moj odpowiedz na pytanie ja sprajt ty pragnienie z [...]
[...] białko jest dstarczone a co na śniadanie i kolacje? Kefir też coś mnie gryzie a po twarogu mam gorszą kupę A te teorie grup krwi czytałem że można sprawdzić po zachowaniu jakiś tam rzeczy w krwi i po spożyciu niedozwolonych pokarmów coś sie złego zaczyna dziać i w krwi białe krwinki bodajże zaczynają zwalczać to. Jak mi izolat będą zwalczać to [...]
Jak masz u siebie jakiegoś ogarniętego fizjoterapeutę to warto by było się umówić na jakąś wizytę. Fizjoterapeuta na prostych testach Ci sprawdzi zakres ruchomości w stawie biodrowym i szybko znajdzie problem z tym stawem jeśli faktyczne w nim jest problem. Tak czy inaczej po tym co piszesz to dość prawdopodobne, ale lepiej sprawdzić i potwierdzić [...]
[...] poprawy komfortu zyciowego masz wszystko w normach to tak ma byc i tyle a przeciez moze byc lepiej nie wszyscy maja gdzies wyglad swaja sprawnosc itd . w inych krajach to jak czujesz sie zle nic cie nie cieszy tescia dostajesz bez problemu bo lekarze wiedza a unas niema tak tka wiec wizyta u endo zbedna raz nawet bylem bo chcialem testa tak [...]
Wydaje mi się (jak pewnie większości) że chodzi o kase, w Pride na 100% zainkasują więcej za swoje walki. Po drugie mogą zdobyć większą popularność, oraz sprawdzić się w otwartej walce z zawodnikami o całkiem odmiennych stylach walki, min z parterowcami. Zresztą, w Pride jest wielu zawodników wybitnie stójkowych lub parterowych i to dodaje moim [...]
Mi też wydaje się ze chodzi mu o kase $$$ jak wszystkim a to że chcę się sprawdzić to wiadomo takie gadanie żeby tylko było, zresztą Mirko sam przyznał że chodzi o kasę Pozdro
~30g zrobi swoje jesli tolerujesz przed wysilkiem odzywki - proponuje wpierw sprawdzic ew mozesz np przyjac taka dawke 1 h przed To jest Twoja własna wypowiedź, producenci zazwyczaj też zalecają taką dawkę... Ale, jak rozumiem, ile się przyjmie białka w danym momencie , jest nieistotne... Dzięki i pozdro.
[...] na produkty typu adrenal resed od ctd to zauwazysz, ze w skaldzie glownie sa adaptogeny. Aswhagadnha, rozeniec, schisandra itp. Dobrze tez powinny sprawdzic sie adaptogeny jak lions mane, chaga, schilajt. Do tego witaminy z grupy B ewentua,nie cos na podtrzymanie aktywnosci nie bazujace na stymulantach jak turozyna, alpha gpc, aby jakos [...]
[...] na produkty typu adrenal resed od ctd to zauwazysz, ze w skaldzie glownie sa adaptogeny. Aswhagadnha, rozeniec, schisandra itp. Dobrze tez powinny sprawdzic sie adaptogeny jak lions mane, chaga, schilajt. Do tego witaminy z grupy B ewentua,nie cos na podtrzymanie aktywnosci nie bazujace na stymulantach jak turozyna, alpha gpc, aby jakos [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to po prostu mnie oświeć, powiedz jaka jest Twoim zdaniem różnica. Poza tym, żeby było na "papierze" to chyba trzeba było najpierw sprawdzić w praktyce. Więc jeśli ktoś poprawnie wykona ćwiczenie efekt powinien być taki jak na "papierze"
do spamu moja droga do spamu zapraszam tam Ci napiszemy wszystko co chcesz i damy swoje fotki jak dasz swoje nu i znajac siebie bym wycisnal nad glowa pare razy by sprawdzic czy ciezkie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-12 00:14:05
kup sobie poręcze stacjonarne/do ściany rób super serie podciąganie wąsko podchwytem/pompki na poręczach, dość dużo serii, potem inverted rows/pompki dłonie rozstaw na jakieś 60 cm (tak żeby łokcie szły mniej więcej 35-45 stopni od linii ciała) na wysokość miejsca, gdzie brzuch łączy się z żebrami (wtedy równo wejdzie ci triceps i klatka), [...]
Ile się robi taki trening 6 tygodni ? Co daje większe efekty 6-12 gdy celem jest masa czy metoda 15-10-5 przy podziale :I sesja treningowa w tygodniu- 15 powtórzeń ,II sesja treningowa w tygodniu- 10 powtórzeń, III sesja treningowa w tygodniu- 5 powtórzeń . Pewnie zależy od mojego ciała lecz jak to sprawdzić co jest bardziej efektywne.
Ma pomóc w dalszej redukcji, rekompozycji. Zwiększyć siłę i wytrzymałość na treningu. Przyspieszyć przemianę materii, może również poprawi samopoczucie oraz libido. Nie wiem jak będzie, chce sprawdzić. Zmieniony przez - darek.38 w dniu 2019-08-01 22:59:09