SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Dział suplementy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    twoj post rozni sie tym ze nie wnosisz nic do tematu a przykladowy moj post nakresla jemu droge twoj przekresla jego checi do jakiegokolwiek dzialania moj zacheca aby jednak chociaz sprawdzic tą diete moze to nie jest nic strasznego a glowa mi nie odleci jak przeczytam 5 minut twoj to spam moj odpowiedz na pytanie ja sprajt ty pragnienie z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2008-10-22 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat serwatki a grupa krwi 0

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białko jest dstarczone a co na śniadanie i kolacje? Kefir też coś mnie gryzie a po twarogu mam gorszą kupę A te teorie grup krwi czytałem że można sprawdzić po zachowaniu jakiś tam rzeczy w krwi i po spożyciu niedozwolonych pokarmów coś sie złego zaczyna dziać i w krwi białe krwinki bodajże zaczynają zwalczać to. Jak mi izolat będą zwalczać to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2008-09-07 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ABA- BAB odwrotne pompki na triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz u siebie jakiegoś ogarniętego fizjoterapeutę to warto by było się umówić na jakąś wizytę. Fizjoterapeuta na prostych testach Ci sprawdzi zakres ruchomości w stawie biodrowym i szybko znajdzie problem z tym stawem jeśli faktyczne w nim jest problem. Tak czy inaczej po tym co piszesz to dość prawdopodobne, ale lepiej sprawdzić i potwierdzić [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2020-05-11 18:09:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bromergon

    Post
    Doping

    [...] poprawy komfortu zyciowego masz wszystko w normach to tak ma byc i tyle a przeciez moze byc lepiej nie wszyscy maja gdzies wyglad swaja sprawnosc itd . w inych krajach to jak czujesz sie zle nic cie nie cieszy tescia dostajesz bez problemu bo lekarze wiedza a unas niema tak tka wiec wizyta u endo zbedna raz nawet bylem bo chcialem testa tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2012-01-14 11:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam musisz sprawdzic jak bedzie Ci sie zasypialo w danym czasie po posilku i jak bedziesz sie czul rano.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2007-09-22 09:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie boli pośladek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeczytaj wypowiedź KRATESA i wyciągnij wnioski wspierając się moją należy sprawdzić jak wygląda stan twego kręgosłupa siłownia - broń Boże !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2005-05-29 00:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARK HUNT I CRO COP- K-1, czy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wydaje mi się (jak pewnie większości) że chodzi o kase, w Pride na 100% zainkasują więcej za swoje walki. Po drugie mogą zdobyć większą popularność, oraz sprawdzić się w otwartej walce z zawodnikami o całkiem odmiennych stylach walki, min z parterowcami. Zresztą, w Pride jest wielu zawodników wybitnie stójkowych lub parterowych i to dodaje moim [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2006-02-07 15:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARK HUNT I CRO COP- K-1, czy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi też wydaje się ze chodzi mu o kase $$$ jak wszystkim a to że chcę się sprawdzić to wiadomo takie gadanie żeby tylko było, zresztą Mirko sam przyznał że chodzi o kasę Pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2006-02-08 17:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korci jak cholera...chciałbym się gdzieś sprawdzić na zasadach IPF

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2016-10-31 23:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka białkowa?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ~30g zrobi swoje jesli tolerujesz przed wysilkiem odzywki - proponuje wpierw sprawdzic ew mozesz np przyjac taka dawke 1 h przed To jest Twoja własna wypowiedź, producenci zazwyczaj też zalecają taką dawkę... Ale, jak rozumiem, ile się przyjmie białka w danym momencie , jest nieistotne... Dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2008-03-29 09:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce sprawdzić jak na mnie działa mniejsza ilośc węgli. Z weglami cienko mi idzie ta redukcja no i czasem byłem głodny.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2014-03-28 16:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM Z PLANEM TRENINGOWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MICHAIL mógłbys przejzeć ten plan i sprawdzić czy jest dobry ten co ja napisałem oczywiście jak będziesz miał czas.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2002-10-15 20:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na produkty typu adrenal resed od ctd to zauwazysz, ze w skaldzie glownie sa adaptogeny. Aswhagadnha, rozeniec, schisandra itp. Dobrze tez powinny sprawdzic sie adaptogeny jak lions mane, chaga, schilajt. Do tego witaminy z grupy B ewentua,nie cos na podtrzymanie aktywnosci nie bazujace na stymulantach jak turozyna, alpha gpc, aby jakos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2023-05-08 11:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przerwa od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na produkty typu adrenal resed od ctd to zauwazysz, ze w skaldzie glownie sa adaptogeny. Aswhagadnha, rozeniec, schisandra itp. Dobrze tez powinny sprawdzic sie adaptogeny jak lions mane, chaga, schilajt. Do tego witaminy z grupy B ewentua,nie cos na podtrzymanie aktywnosci nie bazujace na stymulantach jak turozyna, alpha gpc, aby jakos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2023-05-08 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu FBW na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to po prostu mnie oświeć, powiedz jaka jest Twoim zdaniem różnica. Poza tym, żeby było na "papierze" to chyba trzeba było najpierw sprawdzić w praktyce. Więc jeśli ktoś poprawnie wykona ćwiczenie efekt powinien być taki jak na "papierze"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-01-07 19:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do spamu moja droga do spamu zapraszam tam Ci napiszemy wszystko co chcesz i damy swoje fotki jak dasz swoje nu i znajac siebie bym wycisnal nad glowa pare razy by sprawdzic czy ciezkie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-12 00:14:05

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2006-08-12 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany,oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jak węgle nie dają rady mimo zwiększania, w nieskonczonosc zwiekszac nie ma sensu, wtedy wlasnie tluszcze sie moga sprawdzic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2006-08-08 18:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w domatorze

    Post
    Trening w domu

    kup sobie poręcze stacjonarne/do ściany rób super serie podciąganie wąsko podchwytem/pompki na poręczach, dość dużo serii, potem inverted rows/pompki dłonie rozstaw na jakieś 60 cm (tak żeby łokcie szły mniej więcej 35-45 stopni od linii ciała) na wysokość miejsca, gdzie brzuch łączy się z żebrami (wtedy równo wejdzie ci triceps i klatka), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-09-29 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile się robi taki trening 6 tygodni ? Co daje większe efekty 6-12 gdy celem jest masa czy metoda 15-10-5 przy podziale :I sesja treningowa w tygodniu- 15 powtórzeń ,II sesja treningowa w tygodniu- 10 powtórzeń, III sesja treningowa w tygodniu- 5 powtórzeń . Pewnie zależy od mojego ciała lecz jak to sprawdzić co jest bardziej efektywne.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-07-18 16:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma pomóc w dalszej redukcji, rekompozycji. Zwiększyć siłę i wytrzymałość na treningu. Przyspieszyć przemianę materii, może również poprawi samopoczucie oraz libido. Nie wiem jak będzie, chce sprawdzić. Zmieniony przez - darek.38 w dniu 2019-08-01 22:59:09

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2019-08-01 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)